Школа выживания

Школа выживания в экстремальных ситуациях. Все о выживании в экстремальных ситуациях.
Текущее время: Ср окт 18, 2017 6:59 pm

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт янв 18, 2007 6:11 pm 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 04, 2006 11:47 am
Сообщения: 204
Откуда: Челябинск
Народ, а в челябинске никто ничего не посоветует (где, у кого, чем позаниматься)?



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср фев 07, 2007 1:52 am 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 17, 2005 12:42 am
Сообщения: 801
Откуда: Москва
Я пока ограничиваюсь гантелями по утрам. Пока вес каждой - 16 кг, скоро на 21 перехожу.

_________________
The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср июн 06, 2007 3:00 pm 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 10, 2007 12:53 pm
Сообщения: 16
Откуда: Челябинск
По части физ подготовки:

1. Для нормальной физ подготовки бойца тренажерка не обязательна - место для бега, турники, брусья и шведской стенки хватит за глаза + очень желательно боксерскую грушу. И все что далее требуется - правильный набор упражнений.

2. Качок тоже дает многое, но надо умно тренироваться. Обычные тренировки в качке дают высокую и объемную массу, но при этом рыхлую и медленную. А скорость и импульс - одни из главных направлений физ подготовки для бойца.

3. Я роста 170см и имею вес 62кг. Удар полный прямой выдаю на 40кг легко. При этом амбалов вида 190см и веса 140кг не скажу чтобы особо опасаюсь - скорость не высокая чаще всего у таких, а на яйцах мышцы не накачаешь. Так же как на ключице, горле, непосредственно на позвоночнике и тд.

4. Вообще в бою решает не столько уже сила, сколько скорость и агрессивность. Это можно получить не только без качка, а даже проще на спортплощадке, чем в нем.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июн 07, 2007 1:35 pm 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 04, 2006 11:47 am
Сообщения: 204
Откуда: Челябинск
Ammo-Boy
с челябы? а с какого района секрет?



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июн 11, 2007 2:35 pm 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт май 10, 2007 12:53 pm
Сообщения: 16
Откуда: Челябинск
fresh писал(а):
Ammo-Boy
с челябы? а с какого района секрет?

Челяба, Калининский район.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн июн 11, 2007 3:04 pm 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 25, 2006 4:03 pm
Сообщения: 342
Откуда: Челябинск
Ammo-Boy писал(а):
fresh писал(а):
Ammo-Boy
с челябы? а с какого района секрет?

Челяба, Калининский район.

Сосед. Я на скоряке проживаю.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июн 14, 2007 12:54 pm 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 04, 2006 11:47 am
Сообщения: 204
Откуда: Челябинск
Lokki
как-как ты обозвал свое местообитания?



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт июн 14, 2007 6:49 pm 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 25, 2006 4:03 pm
Сообщения: 342
Откуда: Челябинск
fresh писал(а):
Lokki
как-как ты обозвал свое местообитания?

"Скоряк" "ГБСМП Городская больница скорой помощи", "Педулище", "На замполите", "На мужике с пистолетом" примерно так.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт июн 15, 2007 5:00 am 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 04, 2006 1:47 pm
Сообщения: 38
Откуда: Челябинск
Миха , от такого училища надо жить как можно дальше :lol:

_________________
Тысячами незримых нитей обвивает нас закон. Разрубишь одну- преступник. Десять- смертник. Все- БОГ!



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт июн 15, 2007 8:29 am 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 04, 2006 11:47 am
Сообщения: 204
Откуда: Челябинск
херово что с разных районов мы все, надо спортом заняться, одному херово, а кучно собраться количество требований к месту проведения занятий увеличивается. но тем не менее к хорошему наставнику готов ездить. кто-нибудь имеет мысль? (к челябинцам вопрос)



Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: